Benefícios e receita do chá de melão de São Caetano para a saúde

Passo 1: Ferva 1 litro de água em uma panela.

Passo 3: Deixe as folhas em infusão por aproximadamente 10 minutos.

Passo 4: Coe o chá e sirva quente.

Dica: Se preferir, você pode adicionar mel ou limão para melhorar o sabor.

1. Ajuda no controle do diabetes

2. Auxilia na perda de peso

3. Fortalece o sistema imunológico

4. Melhora a digestão

Ingredientes:

• 1 litro de água.

Ingredientes necessários:

1 litro de água

Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo:

1. Corte o melão em rodelas finas, removendo as sementes.
2. Coloque as rodelas de melão em uma panela com 1 litro de água.
3. Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
4. Após esse tempo, desligue o fogo e deixe a infusão descansar por mais 5 minutos.
5. Coletar o líquido da infusão em uma xícara ou jarra.
6. Se desejar, adoce o chá com açúcar ou adoçante a gosto.
7. Está pronto para ser consumido.

1. Escolha melões de boa qualidade

2. Lave bem o melão

Antes de começar a preparar o chá, lave bem o melão para remover qualquer sujeira ou resíduos. Isso garantirá que seu chá seja limpo e seguro para consumo.

3. Use água filtrada

4. Corte o melão em pedaços pequenos

Antes de adicionar o melão à água quente, corte-o em pedaços pequenos. Isso ajudará a liberar os nutrientes e o sabor do melão de forma mais eficiente.

5. Deixe o chá descansar